Vitor Bizzo - Consultoria Fit

A cura pro seu fracasso na academia
Aqui te conto o que sempre te esconderam
Founder heavyprime
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Figuring out how strength training works
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A arte é suave, mas o sistema é bruto 🥋🇧🇷
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O careca science, a consultoria ctrica, o perfil de cincia e corpo, tantos perfis que de 10 posts, 7 so sobre treinar leve ser igual treinar pesado, e todos fazendo esse desservio.
Voc vai se surpreender.
Vdeo antigo meu, reeditei para um Reels, com uma dica de execuo que pode aliviar consideravelmente sua epicondilite lateral ou tendinopatia do triceps.Juntar isso com o uso de uma cotoveleira igual da @horsepower_pro (cupom BIZZO10) tem grande potencial de resolver em definitivo essa dor crnica s...
Falso rico = pobre que parece rico. Falso magro = g0rd0 que parece magro.
1 ano de trabalho, 6 meses de cutting para limpar o fsico, que nos permitiu 6 meses de bulking passando o peso anterior com melhor composio corporal. Etapa por etapa, se constri um shape.
O mais engraado que eles brigam e debatem, defendendo o lado deles, falando que um absurdo eu secar meu cliente no talo antes dele ter shape, enquanto na foto do perfil esto com a bochecha maior que a do Kiko.
Quem passa a treinar assim, nunca volta atrs.S existe dois tipos de pessoa: quem mudou e comeou a usar descansos longos, e quem no deu o brao a torcer.
Os cara so do X-men e nem to sabendo.
Essas e outras estratgias eu forneo na minha consultoria, apesar de posturologia no ser minha especialidade, mas fazemos o bsico para deixar a pessoa treinando bem.
Trecho da aula na @heavy.prime que eu gravei no dia de natal, para no deixar os alunos na mo sem aula nova na semana, ensinando como usar a PPA, que normalmente se utiliza em esportes de performance, nos treinos para hipertrofia.
As passadas infinitas sem peso que todo bodybuilder oldi iscul ama.