Elie CrossFit Trainer

Formateur pour CrossFit HQ
-
Ronin passionné par la Communauté CrossFit®️
-
Athlète @nutrimuscle
-
@crossfitfrance
@frenchthrowdown
@wys_training
Followers
19.4K
Followers
Average Likes
601.8
likes per post
Average Comments
27
comments per post
Brand Mentions
@frenchthrowdown
frenchthrowdown
Mentions: 10
Europe CrossFit Games Semifinals
May 1719 2024
LDLC Arena LyonDécines
Info
@crossfitgames
crossfitgames
Mentions: 5
@melody2a
melody2a
Mentions: 1
@laurahorvaht
laurahorvaht
Mentions: 1
The time to work is now Kaduzs
roguefitness pliability roka redbullhu
KADUZS EP12
@rogueinvitational
rogueinvitational
Mentions: 1
The sixth annual Rogue Invitational will be held in Aberdeen Scotland from November 810 2024
Head to RogueFitnesscominvitational for more info
Latest on Instagram
Last 12 posts
Je sais pas pour le Murph la fin du mois, mais pour la plage on commence tre pas mal !-@an_fr #CrossFitFrance
Dans une semaine a repart @frenchthrowdown !-Alors combi ou pas combi pour le RUN SWIM RUN ?-#CrossFitFrance #Frenchthrowdown #CrossFitGames
Petit update de lescapade Tahitienne!-Une semaine en prendre plein les yeux et faire de trs belles rencontre qui dessinent le futur de la Communaut CrossFit de la Polynsie Franaise !-Merci @crossfittraining et @crossfitfrance davoir cru au projet dorganiser le premier Level one de larchipel.-Ma...
J+7 depuis ma dernire formation de dveloppement des Coachs par @alloutmindset dlivre @crossfit.salondeprovence -Encore une fois, un plaisir de partager sur le terrain des rflexions et des exprimentations autour du coaching, au service des Communauts de membres qui se crent dans les quelques 850...
Lorsque @jimi.letchford a pos ce sac made in @goruck sur mes paules.-Il ma dit:you will die before this bag Alors ma meilleure chance de survie tait de le mettre lpreuve !Il me suit dj week-end aprs week end, mais aujourdhui je lai remis dans son habitat naturel!-Magnifique exprience dans la ! -...
Le Coach est au centre de la russite des athltes.-Words by @edwods thanks for the reminder.-#CrossFitFrance
Still standing ! -On fait le plein dnergie et de vitamine D tant quon peut !-On sous estime limpact de la constance lentranement plus le temps passe plus je me rends compte de limpact des bnfices cumuls ! -#CrossFitFrance #goodvibesonly
LES BONNES RSOLUTIONS, on en a tous et a a toujours valeur tre partag!-1. Bien compter ses reps: que celui qui ne sest jamais perdu pendant le wod me jette la premire ! Nanmoins pour garder un certain standard et pour tracker nos scores, cet aspect est important. -2. Laisser son EGO la porte: ...
Pendant les Levels 2 et le webinaire CrossFit Kids, je dresse beaucoup de parallles entre les arts martiaux et lenseignement dans le CrossFit.Lun dentre eux concerne linfluence de lenseignant sur les lves et son impact sur leur dveloppement futur.-Ctait drle de voir mon ancien sensei sur cette ph...
Tu connais cette sensation-En CrossFit lintensit est le chemin le plus court vers le rsultat .Mais lentranement on cherchera exprimer une intensit relative chaque individu en fonction de ses limites et !On y parvient par la matrise de ladaptation aussi appele scaling. Cela dit parfois en exp...
2012 grce @dc1andonly et @crossfitlouvre jai la chance incroyable de passer mon Level 1.Nous sommes Paris, le wod du jour 1 cest Fran et je peine faire la diffrence entre un quart de squat et une position de dip.Lquipe est incroyable, @federico_biasetti porte un t shirt noir et @steadman_karl ...
APPROFONDIS EN LGENDE !-Suite de ma petite srie sur les diffrentes parties dun cours group et coach : LA PARTIE SKILL.-Aussi appel spcifique warm up, cest l que tu as le plus dopportunits de:denseigner un mouvementde trouver la bonne adaptation pour chaque -Voici donc quelques TIPS:1 commence pa...