Rodrigo Santos

Quem j comeou semana no foco da um salve Boa semana para todos #foconoobjetivo #planejamento #planejamentosemanal #dietaetreino #dietasaudavel #dietalowcarb #personaltrainer #edfisica #queimados #japeri #engenheiropedreira #austin #comendadorsoares #comendobem #novaiguau #academia

Foque no processo. Todos os dias faa algo que te aproxime de um amanh melhor.#igriodejaneiro #errejota #carioca #deusnocomando

No faa do seu corpo um pijama No morra antes da hora . MOVIMENTA-SE #mirantedonamarta #rj #rj40graus #trilheirasdobrasil #travel

Lembre-se que as pessoas podem tirar tudo de voc, menos o seu conhecimento... Albert Einstein....#treino #gymmotivation #fitness #gymrat #treinamentodefora #periodizao #teamtora #queimados #edfisica

A MOTIVAO te ajuda a dar o ponta p inicial, mas dura por um breve momento, por isso que muitas pessoas iniciam algum projeto por estar motivado, mas logo em sequncia desiste por no ter mais nimo.Voc deve criar a DISCIPLINA dentro de si, s assim voc ter constncia e consequentemente xito nesse seu...

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No tem como voc disputarcomigo, eu fico feliz de te vercrescendo.

Cultive os habitos que voce gostaria que dominassem sua vida.J faz parte do nosso time?Comece seu treinamento hoje clicando no link do meu perfil! #teamtoraTenha um bom desenvolvimento Com meu treinamento personalizado #foco #academia #determinacao #fitnessmotivation #fitness #muscle

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Essa dupla de milhes @cariinepires @isabelle_piires #personalizados #personaltrainer #treinofeminino #foconadieta

Meu dia est sendo bem produtivo, como est sendo o dia de vocs??#teamtora #edfisica #queimadosrj #queimados #academia #disciplina #treino #dedicao #workout #fitness

Dicas de OURO passando na sua timeline do INSTAGRAM ..Se gostou curta, compartilhe, marque o amigo que precisa e me ajude a continuar trazendo conteudo gratuito como este pra voces!#dicasdotora #dicasdetreino #personaltrainer #atividadefisica #queimadosrj #edfisica #treinopesado #riodejaneiro #gy...