Rafael Correia

Feliz dia dos namorados 8 anos de muito amor e doideiras

Voltando a rotina aps 5 dias sem treino e dieta Hoje rolou cardio matinal e um esquento na praa Qual tipo de contedo est gostando de v aqui?

Ainda no consigo acreditar as vezes pensamos que nunca vai acontecer com a gente, eu sei que meu sobrinho est nos braos de Deus e que est melhor l com ele, meu sobrinho foi guerreiro lutou e segurou firme pela vida enfrentou 3 paradas cardacas. Mas a dor da perda grande no momento peo foras para...

Quer uma GRANDE DORSAL?? Aqui est (Salva e compartilha) Puxadas e halteresExperimente este blaster para construir e definir suas costas minhas costas estavam to bombeadas do jeito que eu gostoSalvar | Compartilhar | Siga Direo1 Remada serrote unilateral c/ halteres: 4x8-102 Puxada neutra aberta :...

Contra ns tem vrios, mas acima de ns somente Deus! .Os melhores conjuntos para voc treinar com estilo voc encontra na @loja_dvn#academia #legday #motivao #motivacion #fisiculturismo #vidasaudavel

#tbt Desse dia de muito #techno

Do zero a campe nos palcos. Como a grande maioria das pessoas, Rayssa comeou apenas com um sonho e vontade de competir pela primeira vez, e ao longo do tempo foi mostrando dedicao e comprometimento a cada protocolo de sua preparao sendo assim o resultado no poderia ser diferente, o trabalho duro ...

Foi uma semana produtiva, agora hora de aproveitar o fim de semana Tirando um tempo para refletir e relaxar antes da rotina da nova semana Final de semana na praia no meu dia de descanso Como voc est passando seu dia de descanso? #deuvenena #estilodevida

Ciclos comeam e terminam. E hoje o nosso termina. Mas isso no precisa ser doloroso, pois passamos momentos realmente felizes e intensos ao lado um do outro.A histria que escrevemos jamais ser apagada. Foi uma jornada e tanto estar ao seu lado esse ms maro, e que comece abril! Feliz 1 de abril a t...

Comida boa para bom humor ~ Tilpia, Arroz e Brcolis Ingredientes250g ArrozAzeite para fritura300g de Tilpia 150g Brcolis Tempero | temperos de peixe de sua preferncia, alho, limo, pimenta, pprica e salGosto de alimentos como esses diariamente para construir o fsico e a sade geral do meu corpo. Vo...

Como voc cresceu ! DEUVENENA BABY

mais do que apenas um treino. Na academia no se trata apenas de malhar. uma mudana de mentalidade, um impulso na tica de trabalho e um construtor de disciplina. Alm do fsico, impacta todas as reas da sua vida. Preparando-se para o sucesso com lies e valores essenciais de vida Prepare-se para tra...