JHONYS TORRES

Dizem que eu no sou mais o mesmo.Ainda bem!!Eu no estou disponvel para pessoas que s me procuram quando precisam! Se tem uma coisa que eu tenho feito nos ltimos tempos, me colocar em primeiro lugar. No largo mais as minhas prioridades, para priorizar ningum. J fiz muito isso, e sabe o resultado?...

Meus caminhos so facinhos de seguir, descomplicados de chegar, tranquilinhos de achar. Quem quer, sabe onde estou. Quem me segue, sabe onde vou. Quem vem comigo, sabe o que conquistou. Escrevendo o destino, esbarro em alguns espinhos, mas aprendi com clareza e hoje tenho toda a certeza, de que on...

O DIA EM QUE FIZ A MINHA AVALIAO FSICA COM MINHA PERSONAL @kedissa Quando me olho no espelho, tenho orgulho de quem eu sou e de quem estou me tornando.Se for para mudar, mude pela nica pessoa que vale a pena: vocO tempo passou e muitas coisas mudaram. No meio de tanto caos e agitao, aprendi que s...

Acredite em si. Engate a mente na sua boa estrela e reconhea que a sua luz interior o conduzir sempre para cima e para a frente. Treinar sentir que voc pode fazer algo que depende do seu esforo e da sua determinao. Quanto mais motivado voc estiver, melhores vo ser os resultados!

Treine por voc e no pelos outros Treine e se sinta bem consigo mesmo, Treine e priorize sua sade. Afinal ela Fundamental em nossa vida#academiasuperao #academias #atleta #treinofuncional #tness #dieta

Seja grato por tudo que tem! Como bom acordar, olhar para o cu, olhar para as pessoas que amamos, olhar para a vida e ter a certeza de que somos muito abenoados. Como bom lembrar que temos um Deus to imenso, que nos ama incondicionalmente e nos pede para que sejamos mais humanos uns com os outr...

Por trs do semblante de um homem forte que hoje voc v, existe o menino que foi obrigado a engolir o choro ,e teve que aprender a curar as suas feridas sozinho.NINGUM consegue parar um homem depois que ele finalmente entende, que pode e merece mais da vida, do amor e do universo. #soldesaojoao #so...

Olho gordo aqui no pega, inveja aqui no vinga. Quem no se sente feliz com o sorriso do outro, nunca ficar plenamente contente com as prprias conquistas. A vida se encarrega de afastar aquilo que no presta. Quem nunca est presente, no far falta ausente. O tempo limpa tudo o que preciso limpar. P...

E que Deus nos prepare um novo dia, para que possamos realizar nossos sonhos, renovar nossas esperanas, recomear nossos planos, planejar novas metas, fortificar nossa alma, alimentar nosso esprito, endireitar o nosso caminho, e edificar a nossa f. E, que em tudo, possamos dar graas, por mais um ...

Quando vc se afasta do que te atrasa, tudo comea a dar certo. Algumas coisas na vida no devem ter importncia, principalmente aquilo que no nos trs paz. Tire dos seus dias tudo aquilo que no agrega valor positivo em sua alma ou na sua vida. @mulheresvisionariasbr #Bomdia #solangealmeida #selfie #...

Energias boas e ruins esto por a, soltas pelo mundo. O que absorvermos e o que emitimos, vai determinar nossos pensamentos, aes e emoes.Afaste-se do negativo e no seja negativista. Procure pessoas, sentimentos e lugares com boas energias. No deixe que aquilo que te rouba o sono, a palavra e o sor...

Hoje tive minha primeira experincia com Pilates e achei incrvel. No tenho muita coordenao motora e equilbrio mais com o tempo se consegue. #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #personal #personaltrainer #ioga #exercicios #academia #selfit #day