Hola Mamy.❤️
Hoy el Día de la Madre es distinto,
porque no podemos abrazarte ni mirarte a los ojos, pero te sentimos más presente que nunca.
Te echamos tanto de menos…
Papá y nosotros te llevamos en el corazón cada día, en cada recuerdo, en cada gesto de amor.
Mucho antes del boom de las redes sociales, dos hermanos @jessexposito y @expositoxt29 encendieron una llama que cambió el fitness en España.
Con BATUKA pusieron a bailar a todo un país. Trajeron el HIIT a Europa, el cardio box, el MIND, el spinning, hicieron crecer el aerobic y el step y so...
“Mi ejemplo. Mi raíz. Mi paz”
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❤️ Todos te echamos de menos, Mamá… pero Papá, muchísimo más.
66 años de amor verdadero.
66 años cuidándose, protegiéndose, protegiéndonos, caminando de la mano, en los días buenos y en los días más duros.
Nunca una pelea, solo cariño, respeto… y esa mirada cómplice que decí...
Amig@s! 😍 los hermano Expósito @expositoxt29 paseando hoy por el @bcnopenbs , visita anual y siempre felices! 💃🤍 🙏 gracias al @mundodeportivo 👏 con éstas bellas personas , @angelasouloa @pablocostas6 @javiermco @pilarcalvo13
Gracias amiga @criscuberoalcalde 📖 @esthermunta #santinoya ,...
▪️ Activa tu tren superior. 🦾🐺
Trabajo completo de tren superior para mejorar potencia, postura y rendimiento… y sí, también para esculpir sin destruir.
¿El secreto?
• Entrena con intención
• Come para construir, no solo para restringir
• Quema más de lo que co...
La vida me ha enseñado algo que debo compartir: tu salud es tu mayor tesoro.
Puedes tener coches, casas, lujos… pero si tu cuerpo no te responde, nada de eso importa.
El año pasado estaba en mi mejor forma física y mental, y fue esa fuerza fue la que me salvó la vida. Ese cu...
“No se trata de parecer fuerte. Se trata de serlo.” 🐺
Gracias hermano @juankar_42 🦾
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📸 12 LOOKS, 12 ESTILOS: ¡AYÚDAME A ELEGIR! 🎨✨
Antes, mi armario para ir al gym era casi todo negro. Me encantaba, pero aprendí que darle color a la vida también ayuda a cambiar la energía. Después de tiempos difíciles, he decidido jugar con los colores, probar combinaciones nuevas y...
WE ARE LEGENDS 🦾✨ La saga continúa ✨
El fitness no es solo entrenar. Es disciplina, pasión y constancia. 💪 Y no podemos estar más orgullosos de ver cómo muestra sobrina @angelicaexpo lo lleva en la sangre. ❤️
Desde los 4 años ha estado acompañándonos en cada convención,...
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✅ Fase 1: Ejercicios globales con mancuernas → Activamos múltiples grupos musculares en un solo ...
El poder de la mente y el cuerpo 😍
Ya sé que muchos habéis notado que había bajado un poco de peso de forma involuntaria y sí, por los motivos que todos ya conocéis. Pero aquí estoy, enfocada y fuerte . Porque cuando tienes la mentalidad adecuada y te rodeas de gente que te quiere, todo es ...
