Dilson Espindola

Trajetria da next em meus campeonatos!!! Poucos ttulos bora q esse novo ano comea tudo do zero, mas ao lado dos melhores, vamos em busca dos melhores resultados @nextpharmaceuticsoficial

Voc meu quebra cabea, vc minha luz, vc meu caminho!!! Somos perfeitos? Longe disso, sim, as pessoas olham o insta e pensa: nossa queria ser como eles. Se vc tem a sua mulher ou seu homem vc tem q am-los da forma como eles so. Comeamos tudo to rpido e ate se alinhar foram vrias batalhas. Mas o ...

O caminho longo, mas a desistncia pode ser curta se voc deixar. Bora que o caminho agora 100% pior, mas desistir no algo que passa pela minha cabea. Ando com os melhores, e eles acreditam em mim. Se eles acreditam, como eu no vou acreditar

@treinadorpaulovitor o mestre dos magos!!! Suas sries bizarras q me ajudou muito a melhorar minhas costas em to pouco tempo!!! Agora temos um trabalho ainda mais pesado n vamos pra cima meu mano e obrigado por tudo sabe pouco treinos absurdos e agora com mais tempo vamos construir umas costas pra...

A batalha agora outra! E no vai ser diferente toda a minha determinao para conseguir subir no pro!!! Conto com a torcida de todos vcs o ryan terry brasileirozoa, vamos em busca galera, vou dar o meu melhor e junto com a minha equipe e patrocinadores. Vamos em busca sempre do melhor

Um treinador no s aquele que te passa as coisas e sim um cara que te acompanha at nos piores momentos. Vc mostrou ser um treinador amigo, parceiro que nunca me abandonou. Me deu foras, palavras apara eu no desistir e sempre falou: vc vai honrar seu pai vc realmente um cara diferenciado e merec...

Somos pro famlia Paizo , essa pra vc

Se existiu algum heri nessa terra esse heri foi o senhor!!! Mesmo que muitos no o conheciam mas quem te conheceu sabe o quanto tinha um corao gigante e era sempre um paizao para todos. Me ensinou a ser o q sou hoje, me ensinou a ajudar, a ter amor ao prximo e sempre me levando prximo de Deus. Era...

Uma semana pra mais um confronto pico

Vocs carbam com pizza ou burgao? Refeio livre: pizza ou burgao? Oq melhor? Pizza ou burgaoBom dia com essa enquete

O pq de ficar fitness o tempo todo??? Muita gente me fala: nossa Dilson, vc fica seco a vida toda!!! Acho q essa foto no condiz isso no hein vamos buscar o shape, vamos em busca sempre de melhorar, e pra isso, temos q sacrificar algumas coisas como o shape vamos que 2024 logo ali, e temos q busc...

Se no tem ela do meu lado, no teria nem Dilson subindo obrigado vida, por tudo