Roberto Ajala | Corridas MS

Corro todos os dias desde 01Jan22
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September 29 2024
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1 etapa do circuito @euvivolive foi aqui em Campo Grande/MS Corri os 16km e ainda fiz a cobertura do evento com fotos e vdeosMais de 2.000 atletas correram entre 4km, 8km e 16km alm da Corrida Kids, que parece final olmpica com os pais gritando desesperadamenteCorrida com uma baita estrutura, per...
Hoje fao 37 anos e corri 37km. Segundo ano que corro minha idade. Parabns pra mim Olhando aqui pela rede social, parece fcil n, mas te garanto que no O corpo cansa e a cabea manda parar. Mas continuo. S paro quando termino.Di, mas isso tudo que faz. A parte mais difcil do treinamento treinar ...
20km suave treinando para a @maratonadesaopaulo Na parceria de @allainfernando e CrisCompletando hoje correndo por 750 dias consecutivos.A disciplina o grande e principal ponto que separa aqueles que conseguem algo daqueles que no conseguem.Todo mundo no comeo de algum projeto est motivado. Mas ...
Nova meta na corrida: Correr maratona na ChinaCada cidade na China est trazendo uma onda de criatividade para o design das medalhas de suas maratonas, e o melhor de tudo: elas refletem a essncia e os encantos nicos de cada local! As medalhas no so apenas um smbolo de conquista, mas tambm um pedac...
Primeiro treino longo de 2024, iniciando a preparao para minha 6 maratona que ser a @maratonadesaopaulo em 7/abrilA nica coisa que est entre voc e seus objetivos a historia fajuta que voc conta a si mesmo sobre o motivo pelo qual no consegue alcan-los
#tbt dos primeiros dias do ano, correndo e passando calor em Corumb A cidade banhada pelo Rio Paraguai, o 6 maior do Brasil em extenso (2.695km), amplamente navegvel. Porta de entrada para o Pantanal, Corumb faz fronteira com a cidade de Puerto Quijarro na Bolvia.
Dia 31/dez/2023 em Barcelona, a queniana @beatrice.chebet91 conquistou o novo recorde mundial de 5km de corrida de rua na @cursanassos Ela correu em 14 minutos e 13 segundos, com pace mdio de 251/km O ltimo km da prova ela fechou em 237.A queniana, de 23 anos, superou a melhor marca mundial em pr...
Para fechar o ano da melhor maneira, hoje corremos a So Silvestre de Campo Grande! J anota no seu calendrio, dia 31/12/2024 tem mais! Parabns a todos os atletas que se desafiaram e vieram curtir os percursos de 05km e 15km! Um muito obrigado aos nosso parceiros @sicrediuniaomsto @sindicargas.ms e...
17 provas em 2023 e amanh tem a 18, a So Silvestre de Campo Grande. Foram 4 maratonas, uma corrida de trilha de 30km (que valeu por uns 50km) e 3 meias. Agradecimento aos meus apoiadores @toprun.fitness @neoesporte @tati.sarmento_ e @farmalabe Bati meus recordes pessoas no 5km (1924), nos 10km (4...
Retirada de kit na loja @neoesporte
Hoje dia 27, ltimo dia de inscries!
No nada de corrida. S dois registros que acabei de fazer do sol poente em Campo Grande/MS