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When is your favorite time for meditatiom tu medites quelle heure?#yogamonaco #neditation #yogateachermonaco #padmasana #sunrise

cours de yoga wheel (accessoire de yoga en forme de roue) le jeudi 27 juin 18h45 yoga garden thrapies. Ce cours vous a plu du coup on remet a! la roue favorise les extensions arrires a tout le monde le sait. mais vous allez dcouvrir plein dautres faons et raisons de lutiliser! Rservation sur l...

le 21 juin nous celebrons la journee internationale du yoga sur les terrasses du Casino. Cette anne nous vous offrons une apres midi et soire avec 2 cours de yoga dirigs par @nicoluceyoga (14h30 et 17h)1 cours pour les enfants partir de 16h (mais vous pouvez rejoindre en cours de route sans pro...

Gratitudes to Kate @katepowersfoundation #togetherweshinebright #unityforthecommunity

ardha virasana avec le support d'une chaise et d'un bolster pour le dos. Et un sac de sable placer en haut de la cuisse pour plus de relachement.#monacoyoga #monacoyogateacher #monacoyogaclass #ardhavirasana #supportedardhavirasana #yogaprops #yogasandbags #yogachair #bolster #profdeyogamonaco ...

sometimes I post useful tips. And once in a while I post totally useless stuff like this photo parfois je poste des conseils de yoga et d'autres fois je poste des trucs completement ininteressants comme cette photo#monacoyogateacher #monacoyoga #yogateacher #doublepigeon #profedeyoga #profdeyoga...

pour etirer sa nuque. On presse gentiment les mains derriere le crane et on presse simultanement le crane dans les mains.Participez mes cours du vendredi 17h et apprenez en pkus sur le yoga therapeutiqueEssayez. Sauvegardez. Partagez. #cervicalspinestretch #yogamc #yogamontecarlo #monacoyoga #m...

in my bubble. Litteraly. After decades of yoga and meditation practice daily, I really feel that the connection with nature is the most important for me. In a world where everybody pretends. Where a lot of interactions are fake and superficial. The complex simplicity of nature fulfill my soul mo...

. exercice pour la mobilit dee epaules avec une sangle. Rentre ton nombril pour proteger le bas du dos.#monacoyoga #yogateachermonaco #shouldermobility #yogawithastrap #yogamontecarlo #profdeyogamonaco #yogareel

I know I've already posted this exercice with a strap to stretch your shoulders but I've received messages to film it from the back to see the arms better. je sais que j'ai deja poste cet exercice pour la mobilite des epaules mais la vue etait de profil et j'ai reu quelques messages me demanding ...

it is raining again today. We are having the worst spring. I can't wait to play on the beach again Where are you in the world and how is the weather?? il pleut encore aujourd'hui. Nous avons un printemps bien triste sur la cote d'azur. J'ai tellement hate de pouvoir nouveau m'amuser sur une pla...