DESPERTE SEU INSTINTO#andriusmello #personaltrainer #seca21dias #fitness #muscle #gym #motivation #fitness #emagrecimento #foco #fitnesstrainer #training #workout #funcionaltraining

Quando sofri a leso muitas coisas passaram pela minha cabea, mas nunca em desistir! Tentei tirar o mximo de aproveito dessa situao e entender o porqu tive que passar por isso. Aps 3 meses de cirurgia voltei a treinar. Disciplina, foco, seriedade e paixo. So essas palavras que me definem.Obrigado...

Muita energia boa em uma s foto #andriusmello #personaltrainer #seca21dias #fitness #muscle #gym #motivation #fitness #emagrecimento #foco #fitnesstrainer #training #workout

Oreo! Esse vai ser o seu nome! Amigo, sei que vc no pode ler as palavras, mas o corao eu tenho certeza que vc consegue enxergar direitinho! Vc enxergou que nosso corao precisava de vc, no para substituir ou amenizar a sa do nosso @zuckermauhumorado, mas precisvamos de vc para receber todo o amor ...

Bora treinar o corpo todo #andriusmello #personaltrainer #seca21dias #fitness #muscle #gym #motivation #fitness #emagrecimento #foco #fitnesstrainer #training #workout #funcionaltraining

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Seca 21 Dias 21 treinos diferentes Vdeos do iniciante ao avanado Voc impe seu ritmo 20 minutos no mximo Treine em qualquer lugar Link na bio #andriusmello #personaltrainer #seca21dias #fitness #muscle #gym #motivation #fitness #emagrecimento #foco #fitnesstrainer #training #workout

Fala galera tudo bem?? Para quem est com dvidas ou curioso sobre o Programa Seca 21 Dias, da uma olhada nesse vdeo!! 21 dias de treino intenso e rpido Voc dita seu ritmo ( quanto mais se esforar mais resultados tero ) Pode ser treinado em qualquer lugar Vdeos do iniciante ao avanado Ta esperan...

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Seca 21 dias 1 hora na academia ? Treino eficiente e rpido Treine onde quiser #emagrecimento #emagrecer #treinoemcasa #barrigachapada #muscle #treinofuncional #treino #consultoria #workout #queimegordura #personaltrainer #training #academia #fitness #lifestyle #motivation #motivacao #dieta

Ateno Ateno Ateno Fiquem ligados , que em breve ser lanado o programa Seca 21 dias Treinos dinmicos, curtos de no mximo 20 minutos e INTENSOS E melhor ainda, podem ser feitos em qualquer lugar !!!!