S E R E N A S E R R A

Morning ride at 06.00am! Juro que al principio tengo la sensacin de que me voy a morir (literal), pero despus sienta tan bien que todo pasa. Y he de decir que empezar as el da no tiene precio, os animo a que lo probis. Ducha + Caf + Desayunar y a trabajar.VIERNES ...#fover #triathlon #triathlete ...

Llamamos felicidad al estado que se alcanza tras una paliza fsica y una ducha. Por ello los deportistas somos felices a diario Alguien ms con la misma sensacin?...#triathlon #triathlete #trilife #fit #fearless #fitness #trilove #tri #triathlontraining #triatlon #nopainnogain #run #fitness #workh...

Me quedan unos 30 para salir en bici y aprovecho para tomarme mi PREENTRENO favorito CARBOHIDRATOS en polvo, me sientan sper bien a nivel digestivo y adems me dan un chute de fuerza y energa que os aseguro que des de que lo tomo aguanto ritmos altos durante ms tiempo y sin que me venga el hombre...

3,2,1 y salgo en biciFeliz del descubrimiento de este producto de @foverfuel , cmo os he comentado en el anterior reel el hombre del mazo ya no est invitado a verme...#fover #triathlon #triathlete #trilife #fit #fearless #fitness #trilove #tri #triathlontraining #triatlon #nopainnogain #run #fit...

MENORCA Me han faltado das pero para poder volver primero hay que irse.Desconexin nivel MXIMO 1. El vestido merecia una foto2. El agua azul3. Una Pomada porfavor4. This is us5. Bar Imperi6. Haciendo el GuiriPd: s, algunas cosas de extranjeros hemos hecho piscina y cervecita en mano y tan feliz...

Ayer sal en bici y con tantas prisas olvid compartir este vdeo Pero aqu lo tenis espero que os sirva

HIDRATACIN Aunque parezca muy obvio no debemos olvidarnos de hidratarnos muy bien y ms ahora que empieza a venir el calor, a veces con el agua no es suficiente y es el momento de recurrir a las sales minerales a mi me encantan las de @foverfuel y el sabor de lima y limn es BRUTAL ...#fover #tr...

Nadar en el Mar o en el Pantano?Antes hubiera dicho nadar en el mar sin dudarlo ni un segundo Bueno mentira, dudo cuando es poca de medusas y est repleto de ellas me dan verdaderamente asco. Pero ahora creo que prefiero el pantano, aunque si lo pensis bien eso de no saber que hay en el fondo y to...

Ya estamos (casi) a mitad de semana y yo ya estoy pensando en el fin de semana y en las ganas de salir en bici!!! Cada uno se motiva como quiera y oye tampoco est tan mal Simplemente se trata en focalizar las ganas para que la semana sea ms llevaderaAlguien ms va a salir este fin de semana en b...

Hoy tena 10km a ritmos y como PRE entreno me he tomado esta bebida de carbohidratos en polvo y no puedo estar ms contenta!Digestivamente me ha sentado divino a parte de los 5 Beneficios que tiene este producto: Ratio 2:1 Mejor Absorcin Mayor Rendimiento Energa Sostenida Hidratacin completaLiter...

Extremadamente FELIZ de mi nueva Bebida de Carbohidratos a modo pre entreno por fin he encontrado algo que se adapte a mis necesidades y a mi estmago Me lo tomo 30 antes de entrenar (30g con 500ml de agua) y a volar ...#fover #triathlon #triathlete #trilife #fit #fearless #fitness #trilove #tri ...

Lo feliz que estaba yo con la buena temperatura y el fro que no quiere despedirse de nosotros, peeeeero vendr y seguro que vendr de golpe y luego nos quejaremos del calor qu hace y de que as no se puede entrenar es o no es???nimo con el VIERNESSSSSSSSSSSSS...#triathlon #triathlete #trilife #fit #...