Di Gili Lombok kemaren itu...#lombokisland #gilitrawangan #lombokgilitrawangan
Rest yg lumayan panjang dan gak diet sama sekali tapi makin kesini makin lean....ternyata rahasianya ada di sound ini,silakan di denger baek2 gaisssBtw stelah rest panjang juga baru keliatan ototku makin tebal
Semoga habis ini gak ada cewe yg takut angkat beban lagi Ngak ada yg bilang kalau angkat beban cewe bakal jadi kaya laki lakiSalam OTOT!!!!
Pencahayaan Yg Sangat Mendukung utk memamerkan otot2ku,hellooo lagiiii dariii LOMBOKKK...suka deh sambal2an disini pedes nampol pokoknya#musclegirl #musclewoman #fitgirls #gymbody #fitnessbody #mybodymyrules
Dari Manjat gue belajar menjadi orang lebih sabarKarna kalau di manjat tu ada yg namanya jalur kesabaran alias BalanceYg nanya ini dmana lokasi di @indo.climb ada di kemang dan di FX sudirman tinggal sesuaikan lokasi terdekat,dan coach gue @pemanjat_mall#climb #climbing #climbing_lovers #climbin...
Tahun pertama ,ke2 GYM : Goals Kurus berotot kecil2 kaya papan berat di bawah 49 kg dan tercapaiTahun Ke 3 dan 4 bosen kurus ceking krempeng,mau berisi,Goals tercapaiTahun ke 5 sampai sekarang pengen kuat dan gak mengejar body goals yg lbh lagiii,yg di kejar cuma gmana caranya bertambah kuat sesu...
Uda sejam mikirin caption..... @olin_chang
Akhirnya benaran bisa rest day#kezel!!!Sebel!!!